دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رفع خستگی
هم طی روز احساس کسالت و خستگی می کنید حتما...
مند شده اید ولی باز هم طی روز احساس خستگی... می کنید ممکن است این خستگی با ناهار شما ارتباط... در ادامه تعدادی از بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی... سلول های قرمز خون افزایش هوشیاری و تمرکز و رفع...
کد خبر: ۱۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


خستگی و استرس کمک کند سطوح سروتونین و دوپامین در... مغز ضروری است کاهش و رفع خستگی به واسطه خواب...
کد خبر: ۱۱۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


مرطوب می کند این روغن برای التیام پوست و رفع... خستگی آن مؤثر است دیگر فایده روغن کنجد این است...
کد خبر: ۹۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


استراحت کوتاهی خستگی مان را در کنیم این چرت کوتاه... است خستگی زیاد و اختلال در عملکرد را به طور... عنوان یک مکانیزم برای جلوگیری از خستگی بیشتر استفاده می... خستگی شما را برطرف کند این چرت زدن کوتاه بدون...
کد خبر: ۸۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


مانع خستگی زیاد می شود مکمل بتا آلانین به بهبود... مکمل می تواند موجب افزایش توده عضلانی و رفع خستگی...
کد خبر: ۸۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


رفع خستگی درمان انزال زودرس پیشگیری از کم خونی و...
و به رفع خستگی و تقویت بنیه کمک می کند... زا و برطرف کننده خستگی املاح و ویتامین های موجود... در این خوراکی به رفع خستگی و بازیابی انرژی از...
کد خبر: ۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


گزارش مراسم زنگ آغاز مهر در نوشهر
بایستادند تا رفع خستگی کنند او در سخنانی با تبریک...
کد خبر: ۷۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


زدن و رفع خستگی او به مهمانی بروید یا زمان... او در کنترل احساساتش است خستگی گرسنگی ناکامی و دلایل... مداخله نکنید از خستگی و تحریک کردن بیش از حد...
کد خبر: ۶۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


است و ۲۴ نوع خاصیت درمانی همچون رفع سردرد رفع... از سرماخوردگی را از بین می برد همچنین برای رفع... رفع خستگی چشم تاری دید و خشکی چشم تصفیه خون... رفع مشکلات پوستی چون درمان آکنه و جوش و بهبود...
کد خبر: ۵۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴